17.07.2017 | №3537

Красноярцев приглашают на летнюю оздоровительную гимнастику на траве

Владимир Ефремов практикует бесплатные занятия гимнастикой в парках многих городов России.

Мастер-класс для горожан проведёт автор “парковых” гимнастик Владимир Ефремов. Состоится мероприятие 24 июля 2017 года в 15.00 на острове Татышев на поляне за павильоном ГТО. Участие в нём для всех желающих бесплатное, ограничений по возрасту нет. С собой нужно взять коврик и быть в удобной обуви. Продолжительность зарядки — сорок минут.

Автор проекта на протяжении тринадцати лет практикует такие бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе в парках городов России (Новосибирск, Феодосия, Симферополь, Севастополь), в Крыму и на Алтае. Наш город Ефремов посетит впервые.

В оздоровительную гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений направлена как на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и простуды, так и на укрепление организма в целом.

Мероприятие проходит при поддержке главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска, РОО “Институт человека” (Новосибирск), Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter чтобы отправить нам.

Получить код для вставки в блог

Также в этом разделе

Комментарии
Loading...
09:24

вчера 18:15

Поздравляем именинников!

25 июля — Анатолий ЧЕРЕМИСИН, известный в крае штангист, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике.

26 июля — Рамиль ГАЙСИН, игрок регбийного клуба «Енисей-СТМ»; Анастасия ЖУКОВА, игрок женской футбольной команды «Енисей».

27 июля — Михаил МУХГАЛЕЕВ, мастер спорта по гребному слалому, призёр чемпионата и Кубка России; Сергей ЧИСТЯКОВ, игрок хоккейного клуба «Сокол»; Мария ПЕРЕСТЯК, игрок женской команды регбийного клуба «Енисей-СТМ».

28 июля — Евгений БАБИЧ, ветеран труда и спорта, известный в крае организатор физкультурного движения; Сергей АНИКИН, мастер спорта по бобслею, директор СДЮСШОР «Сибиряк»; Маргарита КЛИМЕНКО, мастер спорта по санному спорту, победительница первенство мира, участница Олимпийских игр (1998, 2002).

29 июля — Евгений ГОЛЬШТЕЙН, игрок регбийного клуба «Красный Яр».

30 июля — Иван ПАНЫЧЕВ, игрок волейбольного клуба «Енисей».

31 июля — Илья ЧЕБУКИН, игрок волейбольного клуба «Енисей»; Александр ПАВЛОВ, игрок баскетбольного клуба «Енисей».