Наука и образование

Лучший педиатр страны из Красноярска рассказала о правилах сохранения здоровья школьников

Начало учебного года — стресс для учеников.

Лучший педиатр страны из Красноярска рассказала о правилах сохранения здоровья школьников

Правительство Красноярского края

Педиатр Ольга Григорьева из Красноярска недавно была признана лучшим детским врачом в России. Она рассказала корреспонденту krsk.aif.ru о том, каких правил придерживаться, чтобы в начале учебного года не пострадало здоровье школьников.

В первую очередь ребенок должен высыпаться: сон должен длиться не менее 9 часов. В противном случае он станет раздражительным и будет плохо усваивать учебную программу.

Также необходимо трехразовое питание. Помимо свежих овощей и фруктов, детям полезно давать витами Д и йод. Кроме того, в первый месяц учебы нагрузка не должна быть слишком высокой.


Мы в «Телеграме», «ВКонтакте» и «Одноклассниках».

Анастасия Минина
Опубликовано 2 месяца, 3 недели назад,   3 сентября 2022 г. 16:45
Опубликовано 2 месяца, 3 недели назад,   3 сентября 2022 г. 16:45
Пример HTML-страницы

Обзор материалов