Красноярцам рассказали о вреде и пользе черемши

В Красноярске начали появляться прилавки с черемшой. Специалисты краевого Роспотребнадзора рассказали о пользе и вреде этого растения.

По словам специалистов, черемша может укрепить иммунитет, а также обладает антибактериальным и противовирусными действием. Этот продукт нормализует давление и улучшает состояние кожи. Кроме того, черемша содержит витамин К, который предотвращает отложение солей в артериях. Аллицин, который тоже присутствует в данном растении, снижает риск возникновения рака желудка.

Однако при чрезмерном употреблении черемши может появиться головная боль и диарея. Не рекомендуется есть этот продукт и тем, кто страдает гастритом и язвами. Женщинам в период лактации от черемши тоже стоит отказаться.